Na végre!    Kinyitott az az átkozott edzőterem és volt időm lemenni egy kicsit megmozgatni a zsíromat. Felemelő érzés volt végre úgy megterhelni egy kicsit a szervezetemet, hogy rendesen gépekkel meg mindennel tudtam egy kis edzést megcsinálni. Szerencsére nem estem abba a hibába, hogy akkor…

Pénteken elmentem egy túlsúlyos központba, ahol olyan emberekkel foglalkoznak leginkbb, akiknek a BMI-je 35 felett van es rászorulnak a gyomor gyűrűre. Az irányító nővér furán nézett rám, hogy mit keresek ott, egészen jól nézek ki. :D Mondtam nekik, hogy ez csalóka, mert bár alacsony vagyok (170…

Reggel ráálltam a mérlegre és csodával ér fel, hogy nem tette hozza a beszélő mérlegem a súlyomhoz, hogy dagadt vagyok. :) Bár személy szerint utálok a mérlegre ráállni, mert egy büdös ringyó, de sajnos jól tudja mutatni a helyzetemet. Bar a súly csak egy szám, de mesélek nektek valamit.  Ha 100 kg…

A héten az édesség iránti vágyammal küzdöttem. Mondjuk úgy, hogy az első 2 nap árulással ért fel és kurvára nem tudtam megállni, hogy ne egyek ilyen szarokat. Aztán eltört valami... Korábban volt egy érgyulladásom, ami annyit tesz, hogy kurvára fájt egy csíkban a combomba futó ér. Ezt sikerült…

van ideje és kapacitása arra, hogy éhesen kimért ételekkel szórakozzon és kiszámolja a tápanyagok arányát. Amúgy sem érdemes számolgatni, de nem szabad zabálni.  Lehet lustának nevezni, de emiatt szeretem az előre elkészített félkész ételeket, mert a csomagolásokon 80% pontossággal rajta van,…