Utálom, hogy dagadt vagyok. Nem az a szétfolyós borzalom, de akkora belem van, hogy ha kifordulok lendületből oldalra, akkor lehet a mellettem sétáló kisgyereket kiütöm technikai KO-val.

Aránylag erős alkatom van, meg is szoktak lepődni az ismerősök és barátok, hogy ahhoz képest, hogy milyen dagadt vagyok mennyire erős is vagyok. Jól rejt a fókazsír. :) Például többször fel tudom magam húzni teljesen anélkül, hogy elszenvednék közben 2 infarktust. 

Mi a kiindulás és miért nyitottam ezt a blogot?

Szeretem az instagrammot nyomogatni és felfigyeltem a fitnesz csajokra. Nem, nem azért, mert jól néznek ki meg formásak. Azért figyeltem fel rájuk, mert elsőre ki sem nézném, hogy mennyi munkát tesznek bele azokba a combokba, karokba és fenekekbe, hogy így nézzenek ki. Ez igazából megadta a kezdő motivációt, hogy rendszeresen eljárjak edzeni.

Hogyan edzek?

Jelenleg minden 2. és/vagy 3. nap megyek. Kis kardió, szuperszett majd lazítás. Így néz ki az edzésem. Nem véletlenül vagyok ilyen erős... :D 

102 kg vagyok a 171 centimhez. Ne röhögj, jóval szélesebb vagyok, mint az átlag köszönhetően a fiatalkori úszásedzéseknek.

Mi a cél?

Egészséges és fitt kinézet, a jelenleg szedett gyógyszereim leredukálása. Az egészséges fitt kinézethez a 80 kg a cél. 

Csatlakozz, iratkozz fel és kommentelj, kövesd, hogy hogyan leszek dagatból fitt! :D